膠東在線12月18日訊（通訊員 何云）12月17日，煙臺市心理康復(fù)醫(yī)院選派心理咨詢師走進山東省煙臺護士學(xué)校，以《從學(xué)生到準護士——用專業(yè)與溫度守護健康》為題，為300余名即將臨床實習(xí)的護理學(xué)子送上一堂貼“心”的心理健康講座。

　　活動中，6名學(xué)生被邀請上臺，由他們各自講述實習(xí)前的恐懼與擔(dān)憂，心理咨詢師在肯定學(xué)生們真實感受的同時強調(diào)，適度的緊張與自我懷疑恰恰體現(xiàn)了一位合格護士對職業(yè)的重視與責(zé)任心，并非能力不足。隨即，心理咨詢師圍繞“認知重塑——心理裝備—關(guān)系導(dǎo)航——挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)化——成長思維”五大模塊，系統(tǒng)解析了實習(xí)階段可能面臨的心理壓力和人際互動，并重點傳授了“生理——情緒——認知——行為”四維度的即時冷靜技巧，鼓勵大家通過撰寫實習(xí)日志、聚焦微小進步、堅持自我關(guān)懷等方式，持續(xù)積累成長的力量。 

　　為方便學(xué)習(xí)，講座現(xiàn)場還播放了由多位入職多年的護士錄制的“心語”視頻，她們以“過來人”的身份，各自分享了初入臨床時的經(jīng)歷、克服困難的智慧以及保持職業(yè)熱情的秘訣，給了現(xiàn)場學(xué)生極大的鼓舞。參加活動的學(xué)生在會后表示，這場講座不僅緩解了焦慮，更讓自己對未來的實習(xí)生活充滿信心與期待，自己一定會走好職業(yè)生涯的第一步。